Μην θεωρείτε τη μαγειρική σόδα πανάκεια. Δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθούν κανένα σούπερ αποτέλεσμα. Πράγματι, κάποιοι κατάφεραν να πετύχουν αύξηση του οργάνου τους. Σε συνδυασμό με ειδικές ασκήσεις, παρατηρούνται πιο σταθερά αποτελέσματα από τη χρήση σόδας μόνο.
Η παρουσία ενεργών φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα επηρεάζει αρνητικά τη διάρκεια και τη σταθερότητα μιας στύσης. Ως εκ τούτου, η βελτίωση της οικείας υγείας θα πρέπει να γίνεται με πολύπλοκο τρόπο.
Είναι δυνατό να έχετε ένα προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά αξίζει να ρισκάρετε την υγεία σας και να διεξάγετε πειράματα. Το τρίψιμο της μαγειρικής σόδας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα, έλκη και κάψιμο.
Σύμφωνα με τους σεξολόγους, τα προβλήματα στο κρεβάτι δεν συνδέονται με το μικρό μέγεθος, αλλά με την υγεία και την τέχνη του «εργαλείου».
Είναι αληθινή ή μύθος η μεγέθυνση πέους στο σπίτι;
Εάν θέλετε να μεγεθύνετε το πέος σας αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή, πολλές θεραπείες θα σας βοηθήσουν. Τα πιο ασφαλή είναι οι τοπικές αλοιφές και τζελ. Θα βελτιώσουν τη στύση και θα μεγεθύνουν το πέος.
Η άμεση μεγέθυνση του πέους μπορεί επίσης να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας ειδικά δισκία. Πρέπει να πίνονται λίγα λεπτά πριν την οικειότητα. Να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για τη χρήση τους!
Οι τακτικές και προσεκτικές μέθοδοι επηρεασμού του πέους μπορούν να δώσουν ένα διαρκές αποτέλεσμα χωρίς να βλάψουν την υγεία. Υπομονή περιμένοντας το αποτέλεσμα! Να είστε υγιείς και σέξι!
Ένα μικρό πέος δεν ικανοποιεί όλους και αυτό το πρόβλημα δεν πρέπει να εκλαμβάνεται μόνο ως «αδυναμία χρήσης». Δεν πρέπει να ρωτάτε κανέναν για το πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι - οι περισσότεροι άνθρωποι είναι δύσπιστοι για τέτοιες ενέργειες. Ωστόσο, ο σκεπτικισμός είναι μάταιος - η επιστημονική πρόοδος οδηγεί στην εμφάνιση όλο και πιο αποτελεσματικών τρόπων και μεθόδων μεγέθυνσης του πέους στο σπίτι.
Ασκήσεις για την αύξηση του μήκους του πέους
"Kegel" (αναγκαστική στύση)
Μετά τη θεραπεία του πέους με κρέμα ή λιπαντικό, είναι απαραίτητο να το φέρετε σε κατάσταση στύσης με προοδευτικές κάθετες κινήσεις και σταδιακά αυξάνοντας την ταχύτητα με δύο δάχτυλα, πριν από την έναρξη των οποίων πρέπει να πιέσετε τη βάση του πέους για ένα λεπτό.
"Jelqing" (κινήσεις έλξης και οι ποικιλίες τους)
Η ενεργή ανάσυρση του πέους σε μη όρθια και όρθια κατάσταση συμβαίνει λόγω πίεσης και τεντώματος του κεφαλιού. Το μέγιστο εκτεταμένο πέος πρέπει να κρατηθεί για έως και 15 δευτερόλεπτα. Μετά την απελευθέρωση, επαναλάβετε την άσκηση. Ο αριθμός τέτοιων «αρμέγματος» σε πέντε λεπτά πρέπει να φτάσει τις 100 φορές.
"Τέντωμα"
Πρέπει να τεντώσετε αργά το πέος που δεν είναι σε στύση και χαλαρώνει για 15 δευτερόλεπτα 10 φορές. Αυτό το «τέντωμα» πρέπει να γίνεται σε διάφορες θέσεις: στους γλουτούς, στην ηβική, με στροφές 360˚, εκκρεμές, εσωτερική διάταση, διπλό τέντωμα, διάταση V, τέντωμα Α κ.λπ.
Βότανα
Τα βότανα υποτίθεται ότι είναι μία από τις ευρύτερες κατηγορίες φυσικών προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων σεξουαλικής φύσης.
Η βοτανοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς περιέχει μόνο φυσικά και αβλαβή συστατικά. επιπλέον, τα βότανα δεν προκαλούν παρενέργειες. Τα φυτικά συμπληρώματα για τη διεύρυνση του πέους διατίθενται σε τζελ, λάδια μασάζ, κάψουλες και ταμπλέτες. Οι γιατροί της Αγιουρβέδα συνιστούν τον συνδυασμό αυτών των φυτικών συμπληρωμάτων με άσκηση για την ανδρική ηλικία. Οι «θεραπευτές» πιστεύουν ότι για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους πρέπει να πίνετε βάμματα από κράταιγο, κεράτινο ζιζάνιο, τρίβουλο, φύλλα Ginkgo, κορεάτικο ginseng και catuaba.
Λόγοι στύσης πέους το πρωί
Η διεύρυνση του πέους προκαλεί ροή μεγάλης ποσότητας αίματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους.
Πολλά ούρα στην ουροδόχο κύστη
Μπορεί να εξηγηθεί όχι μόνο από την υπερβολική πρόσληψη υγρών πριν από τον ύπνο, αλλά και από εντελώς φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Τα νεφρά δουλεύουν σκληρά τη νύχτα, ο καθαρισμός του αίματος από τα απόβλητα γίνεται συνεχώς. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας οι άνδρες έχουν την ευκαιρία να αφαιρούν συχνά τα ούρα και να εμποδίζουν την πλήρη πλήρωση της κύστης, τότε κατά τη διάρκεια του ύπνου το διάλειμμα στην ούρηση υπερβαίνει τις οκτώ ώρες. Εκτός από την ουροδόχο κύστη, όλα τα πυελικά όργανα είναι επίσης γεμάτα με βιολογικό υγρό. Ως αποτέλεσμα, η πίεση στις κάψουλες αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί ένα αίσθημα ενθουσιασμού.
Το πρωί, η ουροδόχος κύστη ασκεί μηχανική επίδραση στον προστάτη και στα σπερματικά κυστίδια. Ακόμα κι αν οι σπόροι είναι εντελώς ελεύθεροι (οι άνθρωποι έκαναν σεξ το βράδυ), τα γεννητικά όργανα γεμίζουν ενστικτωδώς με αίμα. Το αποτέλεσμα είναι μια πραγματικά ισχυρή στύση του πέους.
Αγγειόσπασμος
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα βρίσκεται σε οριζόντια θέση, όλοι οι μύες χαλαρώνουν, συμπεριλαμβανομένων των μυών των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι απαραίτητο για να απαλύνετε το φορτίο στην καρδιά και να της δώσετε την ευκαιρία να ξεκουραστεί λίγο. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων, τόσο λιγότερη πίεση απαιτείται για την άντληση του αίματος. Ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ορμονικών αντιδράσεων και αλλαγών εμφανίζεται στο σώμα με στόχο τη δημιουργία των πιο ευνοϊκών συνθηκών για πλήρη ανάκαμψη.
Το πρωί, ο άνδρας σηκώνεται απότομα από το κρεβάτι σε κάθετη θέση, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Ταυτόχρονα, οι μύες των αιμοφόρων αγγείων ξυπνούν για να ομαλοποιήσουν γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος. μειώνουν σημαντικά τη διάμετρό τους. Όλοι οι ιστοί του σώματος γεμίζουν με αίμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική διαδικασία. Όταν ξυπνάτε, το υπερβολικό αίμα δεν μπορεί να τα φύγει γρήγορα λόγω του στενωμένου αυλού των αιμοφόρων αγγείων. Όπως προτείνουν οι γιατροί, αυτός είναι ένας άλλος πιθανός λόγος για την εμφάνιση πρωινών στύσεων. Ένα πέος γεμάτο αίμα αυξάνεται σε μέγεθος και γίνεται σκληρό. Πολύ παρόμοιες διεργασίες το πρωί παρατηρούνται και σε άλλα όργανα, μόνο που βρίσκονται μέσα στο άτομο και οι αλλαγές τους είναι αόρατες. Επιπλέον, δεν έχουν φυσιολογικά προβλήματα με την εκροή αίματος. Το πέος είναι έξω, όλες οι αλλαγές στη θέση του είναι καθαρά ορατές.
Μια απότομη αλλαγή στο αγγειακό-ορμονικό υπόβαθρο
Η φύση έχει προβλέψει τη μέγιστη ορμονική δραστηριότητα το πρωί. Τρία από αυτά επηρεάζουν τη στύση: η τεστοστερόνη, η κορτιζόλη και η αυξητική ορμόνη. Δύο από τα παραπάνω είναι ορμόνες του στρες και ενεργοποιούν δραματικά όλες τις εσωτερικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Λόγω αυτής της αντίδρασης, οι άνθρωποι προσαρμόζονται σε νέες καταστάσεις πολύ πιο γρήγορα και το σώμα αντιστέκεται καλύτερα στις αναδυόμενες απειλές. Αυτή η συμπεριφορά του οργανισμού σε υποσυνείδητο επίπεδο είναι αποτέλεσμα της εξέλιξης. μόνο τα πιο προστατευόμενα είδη έχουν ελπίδα περαιτέρω επιβίωσης.
Κορτιζόλη στους άνδρες
Το άγχος έχει αρκετές αντιδράσεις, μία από αυτές είναι η απότομη μείωση της διαμέτρου των αιμοφόρων αγγείων. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα προετοιμάζεται για πιθανή βλάβη των ιστών και ελαχιστοποιεί την απώλεια αίματος από ανοιχτές πληγές. Η νορεπινεφρίνη και η αδρεναλίνη απελευθερώνονται και η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα αυξάνεται. Η αυξημένη συγκέντρωση ορμονών εξασφαλίζει την ταχύτερη και ασφαλέστερη μετάβαση από τον ύπνο στην ενεργό ζωή. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά την εξέταση ασθενών σε κλινικές, η ποσότητα των διαφόρων ορμονών μετράται τις πρωινές ώρες. Με αυτό το φαινόμενο συνδέεται η απαίτηση προετοιμασίας βιολογικών τεστ αμέσως μετά το ξύπνημα πριν από το φαγητό. Τα δείγματα που λαμβάνονται αυτή τη στιγμή επιτρέπουν στους γιατρούς να γνωρίζουν την πραγματική κατάσταση ολόκληρου του σώματος. Στην περίπτωσή μας, η αγγειοσυστολή γίνεται η αιτία της στύσης. αυτό συμβαίνει πέρα από την επιθυμία των ανδρών και εξηγείται από ορμονικούς λόγους.
Υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Αυτή η ορμόνη είναι που επηρεάζει τη λίμπιντο. το πρωί αυξάνεται και η συγκέντρωσή του. Η υψηλή λίμπιντο γίνεται φυσικά η αιτία της στύσης του πέους.
Πρέπει να ξέρετε ότι τα παιδιά που συλλαμβάνονται αυτή τη στιγμή είναι τα πιο υγιή και τα πιο ανεπτυγμένα πνευματικά. Το γεγονός είναι ότι νωρίς το πρωί το σώμα δεν έχει ακόμη υποστεί αρνητικές επιρροές: οι άνδρες δεν πίνουν αλκοόλ ή καπνίζουν τη νύχτα, δεν αναπνέουν αιθαλομίχλη της πόλης και δεν έχουν νευρικό στρες. Όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του νεογέννητου.
Η έλλειψη στύσης το πρωί δεν είναι θανατική ποινή!
Αν πρωινή στύση
Εάν δεν παρατηρηθεί για αρκετές ημέρες, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Αν όμως δεν υπάρχει εδώ και αρκετούς μήνες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο. Η απουσία πρωινής στύσης μπορεί να είναι σημάδι ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών. Αλλά πριν από τη διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιος από τους λόγους οδήγησε στην εξαφάνιση των πρωινών στύσεων.
Οι λόγοι μπορεί να είναι δύο ειδών:
- Ψυχολογικό. Όταν εξαλειφθεί, η στύση επανέρχεται γρήγορα και εύκολα.
- Φυσικός. Προκαλείται από διαταραχές στο σώμα. Αλλά αυτές οι αλλαγές δεν είναι πάντα σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας.
Προβλήματα που οδηγούν στην εμφάνιση ενός ψυχικού λόγου για τον οποίο εξαφανίζεται η πρωινή στύση:
Προβλήματα που οδηγούν σε σωματικούς λόγους για τους οποίους εξαφανίζονται οι πρωινές στύσεις:
- Αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με τη γήρανση. Αλλά αυτό δεν είναι το χειρότερο πρόβλημα! Ο πρωινός ενθουσιασμός μπορεί να αποκατασταθεί εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας!
- Παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει επίσης θεραπεία. Αφού καταστείλει η πηγή της φλεγμονής, ο άνδρας θα μπορεί και πάλι να απολαμβάνει πρωινές στύσεις.
- Ορμονικές ανισορροπίες. Οι εξετάσεις θα δείξουν πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση. Αλλά μην ανησυχείτε - αυτό είναι επίσης επιτυχημένο και συνήθως αντιμετωπίζεται γρήγορα!
- Αφροδίσια νοσήματα, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, θα χρειαστεί να περάσετε δώδεκα εξετάσεις. Μόλις είναι έτοιμα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, αλλά μετά από αυτό η πρωινή στύση θα επανέλθει.
- Παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων: καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο, υψηλή αρτηριακή πίεση, σακχαρώδης διαβήτης, αθηροσκλήρωση. Προκειμένου να προσδιοριστεί ποια από αυτές τις ασθένειες προκάλεσε την εξαφάνιση των πρωινών στύσεων, είναι απαραίτητο να εξεταστεί: κάντε καρδιογράφημα της καρδιάς, κάνετε εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων, βιοχημεία και υποβληθείτε σε άλλες εξετάσεις που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός. Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τις περισσότερες από αυτές τις ασθένειες, αλλά δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε ούτε τον εαυτό σας. Εάν ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα, διατροφή και παίρνετε τακτικά κατάλληλα φάρμακα, η στύση επιστρέφει στους περισσότερους ασθενείς.
- Κακές συνήθειες: αλκοόλ, ναρκωτικά, τσιγάρα. Για να απολαύσετε ξανά τις πρωινές στύσεις, απλά πρέπει να τις εγκαταλείψετε.
- Κάποια φάρμακα. Τα αντικαταθλιπτικά, τα ψυχοτρόπα, τα διουρητικά φάρμακα και κάποια άλλα μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό. Εάν ένας άνδρας πάρει χάπια, πρέπει να επικοινωνήσει με τον γιατρό που τα συνταγογράφησε για να βρει ανάλογα που δεν θα επηρεάσουν την στύση.
Πώς να προπονηθείτε για να αυξήσετε το πάχος του πέους;
Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τους καταλληλότερους τύπους προπόνησης για μεγέθυνση πέους
Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις για την πάχυνση του πέους σας. Κάθε ένα από αυτά εκτελείται σε ένα μερικώς όρθιο πέος. Λοιπόν:
- Κάμψη. Το πέος λαμβάνεται στο αριστερό χέρι και με το δεξί κάμπτεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο χρόνος άσκησης πρέπει να είναι έως και 5 λεπτά για αρχάριους. Η κάμψη σάς επιτρέπει να ενισχύσετε τον άξονα του πέους, δηλαδή τα σπηλαιώδη σώματά του, τα οποία ανήκουν στον χόνδρινο ιστό. Ο πόνος, το πρήξιμο και οι παλμοί πρέπει να αποφεύγονται. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της προπόνησής σας και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποθεραπείας, μπορεί να εμφανίσετε ήπιο πόνο, κάτι που είναι φυσιολογικό.
- Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος. Είναι απαραίτητο να πιάσετε το πέος στη βάση με μια λαβή "δαχτυλιδιού" και με το άλλο χέρι να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με το πέος. Πρέπει να κάνετε τέτοιες απλές κυκλικές κινήσεις καθημερινά 20 φορές προς κάθε κατεύθυνση. Σε αυτή την περίπτωση, φροντίστε να πιέσετε καλά το πέος στη βάση, κάτι που θα αποφύγει τον πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Σύσφιξη. Θεωρείται μια από τις καλύτερες ασκήσεις για την αύξηση του πάχους του πέους. Το ίδιο το όνομα της πρακτικής μεταφράζεται ως "σύλληψη". Για να εκτελέσετε την άσκηση, θα χρειαστείτε μια ειδική συσκευή που είναι προσαρτημένη στη βάση του πέους, πιέζοντάς το. Μετά την αφαίρεση του σφιγκτήρα, η ροή του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα διπλασιάζεται, γεγονός που έχει θετική επίδραση στο πάχος του οργάνου.
Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ανδρολόγο ή ουρολόγο - ένας ειδικός θα μπορεί να δώσει συστάσεις για το ποιες ασκήσεις για τη μεγέθυνση του πέους θα είναι χρήσιμες σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Εγκατάσταση Matrix
Στη χειρουργική επέμβαση, η επέμβαση για τη μεγέθυνση της κεφαλής του πέους αναφέρεται σε επεμβάσεις που γίνονται μόνο όταν ενδείκνυται. Μερικοί γιατροί αρνούνται να επιτρέψουν σε άνδρες με κανονικού μεγέθους πέη να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση, καθώς πιθανές επιπλοκές μπορούν να βάλουν τέλος στην περαιτέρω σεξουαλική ζωή.
Η χειρουργική μεγέθυνση της κεφαλής βασίζεται στην τοποθέτηση ειδικού εμφυτεύματος. Ονομάζεται μήτρα και τοποθετείται απευθείας κάτω από το δέρμα της κεφαλής του γεννητικού οργάνου. Η ίδια η παρέμβαση είναι επικίνδυνη, γίνεται με γενική αναισθησία και απαιτεί ιατρό υψηλού επιπέδου.
Μειονεκτήματα της χειρουργικής επέμβασης:
- κίνδυνος απόρριψης μήτρας,
- απώλεια ευαισθησίας του κεφαλιού,
- πλήρης έλλειψη ανταπόκρισης στη διέγερση του κεφαλιού,
- φλεγμονώδεις ασθένειες.
Η εσφαλμένη εγκατάσταση της μήτρας είναι επικίνδυνη λόγω προβλημάτων ευαισθησίας. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη ανικανότητας, καθώς το πέος απλά δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη διέγερση κατά τη σεξουαλική επαφή.
Επιπλέον, η επέμβαση απαιτεί μακρά ανάρρωση. Η αποκατάσταση διαρκεί περίπου ενάμιση μήνα, κατά τη διάρκεια του οποίου ο άνδρας πρέπει να ακολουθήσει μια σειρά από κανόνες, ιδίως για να αποτρέψει την εμφάνιση στύσης.
Η μήτρα που είναι εγκατεστημένη κάτω από το δέρμα είναι ένα ξένο στοιχείο που μπορεί να μην γίνει αποδεκτό από το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται απόρριψη, η οποία συνοδεύεται από συγκεκριμένα συμπτώματα.
Τεχνικές διατάσεων
Η μέθοδος διάτασης βασίζεται στη δύναμη που εφαρμόζεται στο όργανο. Για να μεγεθύνετε το πέος, πρέπει να ακολουθήσετε τον αλγόριθμο:
- πιάσε τον από το κεφάλι
- τραβήξτε μακριά από το σώμα,
- κρατήστε σε εκτεταμένη θέση για 5 δευτερόλεπτα,
- τραβήξτε προς τα δεξιά μέχρι να εμφανιστεί ελαφρύς πόνος,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα αριστερά, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα κάτω, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα κάτω, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα.
Σημαντικό: η άσκηση συνοδεύεται από ήπιο πόνο, αποκλείεται η γενική ενόχληση. Το τακτικό και σωστό τέντωμα επηρεάζει τα σπηλαιώδη σώματα μέσα στο όργανο, βοηθώντας στην αύξηση του μήκους
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το πέος είναι σε χαλαρή κατάσταση. Όταν πιάνετε το κεφάλι, η ακροποσθία τραβιέται απαλά προς τα πίσω. Η άσκηση εκτελείται σε καθιστή θέση
Το τακτικό και σωστό τέντωμα επηρεάζει τα σπηλαιώδη σώματα μέσα στο όργανο, βοηθώντας στην αύξηση του μήκους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το πέος είναι σε χαλαρή κατάσταση. Όταν πιάνετε το κεφάλι, η ακροποσθία τραβιέται απαλά προς τα πίσω. Η άσκηση εκτελείται σε καθιστή θέση.
Κυκλικό τέντωμα
Το πέος εκτείνεται προς τα εμπρός για 5 δευτερόλεπτα και προς τα πάνω, ενώ το άτομο εκτελεί μια κυκλική κίνηση δεξιόστροφα. Μια παρόμοια ενέργεια επαναλαμβάνεται για κάθε πλευρά. Τακτικές διατάσεις 25 προσεγγίσεων αυξάνουν το μέγεθος του οργάνου.
Σημαντικό: μετά το τέντωμα, το όργανο χρειάζεται απαλό τίναγμα. Αυτή η δράση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος
Καθιστή διάταση
Η άσκηση πραγματοποιείται με πέος σε στύση, το επίπεδο στύσης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 40%. Το πέος τραβιέται απαλά προς τους γλουτούς και ο άντρας κάθεται πάνω του. Η τεχνική αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό του σηραγγώδους σώματος. Η σωστή έκθεση αλλάζει τις διαστάσεις του αναπαραγωγικού οργάνου.
V-stretch
Το πέος πρέπει να είναι εντελώς σε ηρεμία. Το κεφάλι πιάνεται με τον αντίχειρα και τον δείκτη. Το όργανο τεντώνεται το μέγιστο μακριά από το σώμα για όχι περισσότερο από 7 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα με αυτή την ενέργεια, είναι απαραίτητο να πιέσετε τη βάση ενώ κινείτε αργά το χέρι σας από κάτω προς τα πάνω. Η άσκηση επαναλαμβάνεται όχι περισσότερες από 10 φορές.
Διατροφή για μεγέθυνση πέους
Αξιοσημείωτο είναι ότι η σωστή διατροφή είναι αυτή που βοηθά το όργανο να αυξηθεί σε μέγεθος. Ορισμένα προϊόντα αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο μέγεθος του φαλλού. Μπορείτε να εξαλείψετε τα επιβλαβή τρόφιμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν υπάρχουν περιορισμοί σε αυτό το θέμα.
Για να μεγεθύνετε φυσικά το όργανο, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση:
- Βιταμίνες. Τα ισορροπημένα σύμπλοκα έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, ενισχύοντας τις προστατευτικές του λειτουργίες. Για να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια χρήσιμων συστατικών, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε χόρτα. Περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνη Κ και χαλκό. Χωρίς αυτά τα συστατικά, η κανονική λειτουργία οργάνων και συστημάτων είναι αδύνατη. Οι γιατροί συνιστούν να συμπεριλάβετε λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή σας διατροφή. Ο αναπτυσσόμενος οργανισμός απαιτεί κεράσια. Το μούρο περιέχει το ενεργό συστατικό ανθοκυανίνη, η οποία ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στη στυτική λειτουργία.
- Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Για να αυξήσετε το μέγεθος του σεξουαλικού οργάνου και να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα, συνιστάται να καταναλώνετε άπαχο κρέας.
- Προϊόντα ψαριών. Πλούσιο σε φώσφορο, αυτό το συστατικό βοηθά στην αύξηση του μήκους του πέους. Τα θαλασσινά πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή ενός ατόμου. Πρόσθετα συστατικά των προϊόντων ψαριών είναι τα ωμέγα-3 οξέα. υποστηρίζουν την ανάπτυξη του οργανισμού και βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια.
- Σπόροι. Περιέχουν αργινίνη. Αυτό είναι ένα αμινοξύ υπεύθυνο για την ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένου του πέους.
- Σκόρδο. Οι λάτρεις των πικάντικων καρυκευμάτων είναι περήφανοι για την επίμονη ανέγερσή τους και το εντυπωσιακό μέγεθος του φαλλού. Το σκόρδο περιέχει το συστατικό αλισίνη. Ανταποκρίνεται στα ενεργειακά αποθέματα του σώματος και προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
- Πράσινα μήλα. Ο καρπός είναι ιδανικός για την αύξηση του μεγέθους του πέους. Περιέχει χρήσιμα συστατικά που ρυθμίζουν την ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος. Η κατανάλωση μήλων βελτιώνει το ανοσοποιητικό.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους, συνιστάται να καταναλώνετε γιαούρτι, κεφίρ και τυρόπηγμα.
Η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να είναι πλήρης και ποικίλη. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καθιερωθεί ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Μια επαρκής ποσότητα υγρού αυξάνει την ελαστικότητα των ιστών, γεγονός που βοηθά στη διαδικασία τάνυσης του οργάνου.
Jelqing – μια τεχνική για την αύξηση της αντρικής ενίσχυσης
Το Jelqing είναι μια ειδική άσκηση που μοιάζει με το άρμεγμα πέους. Κατά τη διάρκεια του jelqing, η στύση δεν πρέπει να είναι πλήρης - περίπου 70%. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο γεννητικό όργανο.
Ασκήσεις Νο 1
- Πριν από την άσκηση, το πέος πρέπει να ζεσταθεί. Για να το κάνετε αυτό, ζεστάνετε το αλάτι σε ένα τηγάνι, ρίξτε το σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το σε διαφορετικές πλευρές του πέους.
- Το λιπαντικό εφαρμόζεται στο πέος σε στύση.
- Στη συνέχεια, το πέος τυλίγεται με 2 δάχτυλα σε ένα δαχτυλίδι, το οποίο ανασηκώνεται προσεκτικά πάνω-κάτω, τεντώνοντας το γεννητικό όργανο.
- Θα πρέπει να εκτελείτε τουλάχιστον 40 τέτοιες κινήσεις την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά σε 200.
Άσκηση Νο 2
- Πιέστε το πέος με την παλάμη σας για περίπου 10 λεπτά.
- Εάν δεν χωράει σε μια παλάμη, χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια.
- Πιέζοντας το πέος, τραβιέται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Αυτή η άσκηση εκτελείται με συγκεκριμένη προσπάθεια, αλλά θα πρέπει να είναι ανώδυνη.
Μια τέτοια επιμήκυνση του πέους, αν ακολουθηθεί η τεχνολογία, αποδεικνύεται αρκετά επιτυχημένη. Η τακτική εκτέλεση αυτών των ασκήσεων θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τον ανδρισμό σας έως και 2 εκατοστά.
Υπάρχουν 3 είδη jelqing:
- Υγρό. Πριν από την εκτέλεση των ασκήσεων, το πέος ζυμώνεται κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Μια πετσέτα τυλίγεται γύρω από το πέος και κρατιέται υπό πίεση νερού, σε αυτήν την περίπτωση το αίμα τρέχει σε αυτό.
- Βρεγμένο με λιπαντικό. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτελέστε την άσκηση Νο. 1 που περιγράφηκε παραπάνω, χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε τζελ για οικεία χρήση.
- Ξηρός. Σε αυτή την περίπτωση, το πέος τυλίγεται με όλα τα δάχτυλα, όχι με δύο. Συνιστάται η χρήση αυτής της τεχνικής το πρωί όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλά.
Μεγέθυνση πέους με βάρη
Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι μόνο οι χειρουργοί μπορούν να βοηθήσουν σε ένα τόσο λεπτό πρόβλημα όπως η διεύρυνση του γεννητικού οργάνου. Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση, αφού μπορείτε να αυξήσετε το μήκος του πέους στο σπίτι κρεμώντας βάρη. Αυτή η τεχνική, όπως και το jelqing, είναι επίσης αρκετά αποτελεσματική. Θα πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί με τα φορτία για να μην τραυματίσετε το γεννητικό όργανο. Χρησιμοποιώντας βάρη, ο ιστός του πέους τραβιέται ως εξής:
- Το γεννητικό όργανο θερμαίνεται με κινήσεις μασάζ.
- Ένα αυτοκόλλητο γύψο είναι κολλημένο κάτω από το κεφάλι, στο οποίο είναι προσαρτημένο το κορδόνι.
- Ένα βάρος είναι κρεμασμένο στο κορδόνι.
- Στα πρώτα στάδια, το βάρος πρέπει να είναι ελαφρύ. θα πρέπει να κρατηθεί για όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Αργότερα, τόσο ο χρόνος όσο και το βάρος του φορτίου αυξάνονται.
Εάν το κεφάλι αρχίσει να μουδιάζει, τότε το φορτίο είναι πολύ βαρύ και πρέπει να μειωθεί αμέσως.
Πώς γίνεται η διαδικασία;
Το περίγραμμα του πέους γίνεται σε εξωτερικά ιατρεία. Ο ασθενής δεν χρειάζεται γενική αναισθησία. συχνά χρησιμοποιείται τοπική αναισθησία. Μερικές φορές η διεύρυνση του πέους συμβαίνει χωρίς αναισθητικά φάρμακα, αλλά σε αυτή την περίπτωση η διαδικασία είναι επώδυνη για τον ασθενή.
Βήμα-βήμα διόρθωση του πέους:
Ο γιατρός θεραπεύει τη βουβωνική χώρα με αντισηπτικό διάλυμα και την καλύπτει με μια αποστειρωμένη πάνα μιας χρήσης. Αναισθητοποιεί την περιοχή της ένεσης υαλουρονικού με αναισθητικό τζελ ή κρέμα. Μετά από 10-15 λεπτά παίρνει την απαιτούμενη δόση πληρωτικού και κάνει ένεση. Πρέπει να χορηγείται αργά.
Είναι πολύ σημαντικό να κατανέμεται ομοιόμορφα το πληρωτικό στο πέος (στο κεφάλι, στη βάση ή/και στο σώμα του πέους), διατηρώντας την αναλογικότητα της κεφαλής και του άξονα. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αργά την επιφάνεια του φαλλού από διαφορετικές πλευρές (εάν η πλαστική χειρουργική περιγράμματος δεν προβλέπει την εξάλειψη των καμπυλοτήτων). Εφαρμόζεται επίδεσμος στην περιοχή παρακέντησης.
Η όλη διαδικασία διαρκεί κατά μέσο όρο από μισή έως μία ώρα.
Ανεβάζοντας το επίπεδο της ανδρικής δύναμης με τη λήψη φαρμακευτικών φαρμάκων
Δεν χρειάζεται να διευκρινιστεί περαιτέρω πώς να αυξηθεί η ανδρική δύναμη μέσω της χρήσης φαρμακευτικών προϊόντων, επειδή είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμα με τη μορφή αλοιφών ή δισκίων. Τα φάρμακα που ενισχύουν την ανδρική επιθυμία, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορούν να δώσουν τους ακόλουθους δείκτες:
- το αποτέλεσμα αρχίζει να εκδηλώνεται ενεργά 20 ή 30 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου.
- το φάρμακο επιτρέπει σε έναν άνδρα να παραμείνει ενεργός στο κρεβάτι για αρκετές ώρες.
- πολλά φάρμακα όχι μόνο δρουν γρήγορα στο ανδρικό σώμα, αλλά επίσης δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις για χρήση.
- Για να δώσει το φάρμακο 100% αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνεται λίγο πριν τη σεξουαλική επαφή.
Όταν αγοράζετε ανδρικά βελτιωτικά χάπια στο φαρμακείο, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου θα πρέπει να θυμούνται ότι πολλά από αυτά έχουν δυσμενή επίδραση στην καρδιά.
Μια απλούστερη και ασφαλέστερη επιλογή για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης παρουσιάζεται στη φαρμακολογική ομάδα αλοιφών και κρεμών. Αυτά τα φάρμακα έχουν αγγειοδιασταλτική δράση, η οποία επιτρέπει στο αίμα να ρέει ομαλά στα γεννητικά όργανα.